Чтобы спорт на свежем воздухе приносил только радость, запомните простые правила безопасного катания на лыжах
16.01.2023

Чтобы спорт на свежем воздухе приносил только радость, запомните простые правила безопасного катания на лыжах

Лыжи и палки должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии.

Лыжи и палки должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии. Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру: тесная или очень свободная обувь может привести к потертостям или травме. Одежда должна быть удобной и защищать от ветра. При передвижении на лыжах по дистанции соблюдайте интервал 3-4 метра, при спусках - не менее 30 метров. Если возникает необходимость, приседая, падать на бок (обязательно держа при этом палки сзади). Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники. Избегать обморожения. При потере чувствительности кожи сделать растирание сухой рукой.   Помните! Если вы стали свидетелем происшествия, немедленно звоните на номер 112.

Последние новости

Страны ЕС договорились о потолке цен на российские нефтепродукты

Члены Евросоюза договорились о потолке цен на российские нефтепродукты. Так, например, баррель дизельного топлива они планируют покупать не дороже 100 долларов, сообщает агентство Reuters.

Песков напомнил о словах Путина, прокомментировав поставку Киеву дальнобойных снарядов

В пятницу, 3 февраля, Штаты объявили о выделении Украине нового пакета военной помощи на сумму больше, чем два миллиарда долларов.

"Путин рассердился": японские рыбаки страдают от антироссийских санкций

Из-за разрыва многолетних связей теперь не ловится минтай и терпуг, а промысел летающего кальмара сократился почти вдвое.

Card image

Как обнаружить и предотвратить утечку газа

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *