Спортивные достижения пожилых людей на сапбордах в Люберцах

Мастер-класс по катанию на сапбордах прошёл на Кореневском карьере городского округа Люберцы. Он был организован для участников проекта губернатора Московской области Андрея Воробьева «Активное долголетие».

SUP-серфинг - новый вид спорта, который уже на протяжении месяца открывают для себя представители старшего поколения Люберец.

На очередном занятии спортсмены-долголеты осваивали новую технику гребли и оттачивали мастерство катания.

Занятия на сапборде не только приносят удовольствие, но и помогают развивать физическую форму.

Такой вид спорта требует хорошего баланса и координации, что особенно важно для пожилых людей, желающих оставаться активными.

Вот несколько преимуществ занятий на сапбордах:

• Укрепление мышц всего тела;
• Улучшение координации движений;
• Повышение устойчивости;
• Развитие вестибулярного аппарата;
• Улучшение настроения и общего самочувствия.

Участники проекта «Активное долголетие» отмечают, что занятия на свежем воздухе в компании единомышленников положительно сказываются на их здоровье и настроении.

Эти занятия не только способствуют физическому развитию, но и создают атмосферу дружбы и поддержки среди пожилых людей.

В будущем планируется расширение программы и привлечение большего числа участников, чтобы еще больше людей смогли открыть для себя радости активного образа жизни.