«Чувствовать себя в гармонии». Психолог о сап-йоге

Психолог Сергей Ланг в беседе с «Радио 1» поделился, что сап-йога помогает человеку находится в гармонии в любых ситуациях.

Психолог Сергей Ланг в беседе с «Радио 1» поделился, что сап-йога помогает человеку находится в гармонии в любых ситуациях.

«Я считаю, что это совмещение двух разных техник, но они могут хорошо дать человеку подстраиваться под любую ситуацию. Вся наша жизнь  как на волнах: мы катаемся, плаваем, то буря, то всё спокойно, погода постоянно меняется. Чувствовать себя в гармонии – это очень необходимый навык. Он помогает человеку чувствовать себя комфортно, живя в социуме и активном ритме», – рассказал психолог.

Также он добавил, что этот навык требует достаточно большого времени для тренировки.

«Я считаю, что в жизни ничего просто так не даётся. Если мы действительно чему-то хотим научиться, то надо трудиться и много чего делать. Люди должны понимать, что просто так быть гармоничным, весёлым, позитивным и психически уравновешенным человеком не даётся. За этим кроется тяжёлый труд», – объяснил спикер.

Кроме этого, он подчеркнул, что если человек выбирает для себя данный вид тренинга, то при большом количестве времени и труда, которые он будет прилагать для этого, то «всё должно получиться».

Ранее стало известно, что в Коломне активно развивается новый вид психологического туризма – сап-йога.

 




Фото © РИА Новости


Последние новости

Открытый коллоквиум состоялся в ДШИ

Открытый коллоквиум состоялся в ДШИ.

Автопарк МБУ «Благоустройство» городского округа Кашира пополнился автовышкой

Новая автовышка поступила в муниципальное бюджетное учреждение «Благоустройство» подмосковной Каширы для проведения высотных работ,

Парки Домодедово получили 3 награды в премии «Дед Мороз рекомендует» от «Мособлпарк»

Номинации: «Пахнут праздником иголки» (за лучшую ёлку) «В гостях у Деда Мороза» (за лучшую резиденцию Деда Мороза) «Пусть зима останется с тобой» (за лучшую фотозону) Поздравляем команду парков за высокие достиже

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Балашихе на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *