Диетолог Гинзбург перечислил правила употребления в пищу картофеля без вреда для здоровья
По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, картофель может оказывать негативное воздействие на углеводный обмен, что может негативно сказаться на здоровье.
По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, картофель может оказывать негативное воздействие на углеводный обмен, что может негативно сказаться на здоровье. Об этом сообщает Pravda.Ru .
Он добавил, что в этом продукте имеются быстрые углеводы. В связи с этим регулярное употребление в пищу этого овоща может привести к развитию ожирения, диабета, атеросклероза и гипертонии.
По мнению медика, следует употреблять ее в остывшем виде, чтобы крахмал расщеплялся медленнее, а варить в кожуре.
Он отметил, что не следует употреблять рассыпчатые сорта картофеля, которые бедны клетчаткой.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]Последние новости
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.