Диетолог расказал о полезных свойствах лисичек

Лисички обладают иммуномодулирующим и антипаразитарным эффектом. Кроме того, в лисичках содержится эргостерол (витамин D2), а также они подавляют рост патогенных дрожжей в тонком и толстом кишечнике.

Лисички обладают иммуномодулирующим и антипаразитарным эффектом. Кроме того, в лисичках содержится эргостерол (витамин D2), а также они подавляют рост патогенных дрожжей в тонком и толстом кишечнике. Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.
«В них также содержится D-манноза (два химических вещества). Эта комбинация позволяет разрушать яйца некоторых паразитов. Использование лисичек считается оптимальным среди альтернативных антипаразитарных программ», — сказал он.
Грибы можно включать в рацион в разном виде: жареном, варёном, тушёном, сушёном и солёном. Однако с точки зрения пользы лучше отдать предпочтение маринованным, солёным и тушеным вариациям, добавил Поляков.

Врач отметил, что важно соблюдать правила сбора и обработки лисичек, чтобы не навредить здоровью.

Фото (с)  istockphoto.com Яна Таёжная

Последние новости

Волоколамская больница усиливает борьбу с инфарктом миокарда

Кардиологи внедряют новые методы лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Аномальная жара: вызовы и последствия для общества

Как экстремальные температуры влияют на жизнь людей и экосистемы.

Новые инициативы в области охраны окружающей среды

Правительство запускает программу по улучшению экологии в городах.

Card image

Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Алексине на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *