Влияние специй на здоровье и аппетит
Диетолог рассказала о полезных свойствах различных специй.
По словам врача-диетолога Анны Белоусовой, приправы и специи дают возможность разнообразить вкус пищи и способствуют сохранению здоровья. Об этом сообщает радио Sputnik.
Она добавила, что среди наиболее полезных специй — мускатный орех, который необходим при наличии стресса, а также способствует повышению аппетита. Кроме того, куркума обладает отличными противовоспалительными средствами.
По мнению медика, шафран полезен при мигрени, имбирь же служит в качестве иммунокорректора, защиты бронхолегочной системы, а также природного антисептика и природного антибиотика.
Она отметила, что при употреблении специй не стоит забывать о том, что они относятся к лекарственным растениям и как любое лекарственное растение имеют свою дозировку, которую превышать не следует.
Ранее терапевт Юлия Капустьянская назвала топ-3 самых полезных продукта для пищеварения.
Последние новости
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.