Как сохранить психическое здоровье
Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.
Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.
Помогают:
Умеренные физические нагрузки; Хобби; Ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ; Планирование дня; Обратиться за помощью к врачу.
Подробнее о сохранении психического здоровья в наших карточках.
11 Октября 2022
Последние новости
Благоустройство в Воскресенске
Сотрудники МБУ "БИО" ежедневно трудятся над наведением чистоты и порядка на дорогах, общественных пространствах, парках и скверах.
Поддержка СВОих
«Служба по контракту – это выбор большинства мужчин нашей страны. При подписании контракта, ты понимаешь, что идешь защищать свою родину, свою семью и великую историю нашей непобедимой страны.
Игра на знание правил дорожного движения для школьников прошла в подмосковной Кашире
В декабре в Центре дополнительного образования городского округа Кашира прошла серия театрализованных игр-викторин по безопасности дорожного движения «Безопасное путешествие с Дедом Морозом и Снегурочкой на Новогоднюю ёлку».
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией