Назван способ самостоятельного понижения уровня сахара в крови
Учёные из Университета Южной Калифорнии заявили, что йога и медитация помогают снизить уровень сахара в крови практически на 1%.
Учёные из Университета Южной Калифорнии заявили, что йога и медитация помогают снизить уровень сахара в крови практически на 1%. Кроме этого, йога удваивает эффективность принимаемых лекарств от диабета. Об этом сообщает lenta.ru со ссылкой на исследования, опубликованные в научном журнале Journal of Integrative and Complementary Medicine.
«Это может стать эффективным инструментом для многих людей, так как диабет второго типа является одним из основных хронических заболеваний, и мы делаем недостаточно для борьбы с ним», — приводятся в сообщении слова ведущего автора исследования, доктора Фатимата Саного.
В исследованиях приняли участие люди с сахарным диабетом второго типа. Сравнивался уровень сахара в крови тех, кто лечится только лекарствами, и тех, кто вместе с медикаментозным лечением занимался йогой, медитацией, дыхательными практиками, а также практиковал упражнения цигун.
Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная
«Это может стать эффективным инструментом для многих людей, так как диабет второго типа является одним из основных хронических заболеваний, и мы делаем недостаточно для борьбы с ним», — приводятся в сообщении слова ведущего автора исследования, доктора Фатимата Саного.
В исследованиях приняли участие люди с сахарным диабетом второго типа. Сравнивался уровень сахара в крови тех, кто лечится только лекарствами, и тех, кто вместе с медикаментозным лечением занимался йогой, медитацией, дыхательными практиками, а также практиковал упражнения цигун.
Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная
Последние новости
Благоустройство в Воскресенске
Сотрудники МБУ "БИО" ежедневно трудятся над наведением чистоты и порядка на дорогах, общественных пространствах, парках и скверах.
Поддержка СВОих
«Служба по контракту – это выбор большинства мужчин нашей страны. При подписании контракта, ты понимаешь, что идешь защищать свою родину, свою семью и великую историю нашей непобедимой страны.
Игра на знание правил дорожного движения для школьников прошла в подмосковной Кашире
В декабре в Центре дополнительного образования городского округа Кашира прошла серия театрализованных игр-викторин по безопасности дорожного движения «Безопасное путешествие с Дедом Морозом и Снегурочкой на Новогоднюю ёлку».
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Иваново с предложениями работы от ведущих работодателей города