Названа основная опасность сахара
Как сообщает Подмосковье сегодня лишь редкие счастливчики могут без раздумья отказаться от пирожного или конфеты к чаю.
Фото: freepik.com
Как сообщает Подмосковье сегодня лишь редкие счастливчики могут без раздумья отказаться от пирожного или конфеты к чаю. Большинству же людей эта опция недоступна, и причина этому — зависимость от сахара. Как пояснила врач общей практики Мария Беляева, научные исследования показывают, что долгосрочное потребление сахара может привести к изменениям в реакциях мозга во время стресса и сильных эмоций. Она также отметила, что сахар вызывает множество положительных эмоций, которые могут помочь справиться с ежедневным стрессом. Однако, если мы решим уменьшить потребление сахара, то следует делать это постепенно и не полностью отказываться от него. Более эффективным будет искать замену простым углеводам в более полезной пище, такой как свежие и сушеные фрукты, а также искать другие способы снятия стресса, не связанные с пищей.Последние новости
В Дворце культуры и спорта «Тамань» царила атмосфера радости и веселья
В преддверии Международного женского дня, 8 марта, в нашем уютном зале МАУК ДКИС «Тамань» царила атмосфера радости и веселья.
В Ступино отремонтируют 39 кровель многоквартирных домов
В этом году в городском округе Ступино запланирован ремонт крыш в 39 МКД.
Уборку дорожной сети округа после зимы завершим к началу мая.
Подготовку дорожной сети к весенне-летнему периоду губернатор Андрей Воробьев обсудил с правительством и главами.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде В Евпатории, включая прогнозы на ближайшие дни и часы