Онкологи назвали привычки, снижающие риск разных видов рака

Среди них — поддержание здорового веса, физическая активность, отказ от курения, ограничение алкоголя, фаст-фуда, красного мяса и сахара.

Фото: iStock/Katarzyna_Bialasiewicz

Среди них — поддержание здорового веса, физическая активность, отказ от курения, ограничение алкоголя, фаст-фуда, красного мяса и сахара. Ученые из Университета Ньюкасла подтвердили: поддержание здоровой массы тела и ограничение потребления красного и переработанного мяса снижают риск развития рака. Соответствующее исследование опубликовано в журналу Cancer.

Проанализировав связи между соблюдением рекомендаций Всемирного фонда исследования рака и Американского института исследований рака 2018 года, и заболеваемостью различными видами рака, британские исследователи смогли выделить ряд привычек, которые заметно снижают вероятность заболеть такими видами рака, как рак кишечника (на 12%), рак молочной железы (на 11%) и рак легких (меньше на 8%).


Среди этих привычек, в частности, поддержание здорового веса, физическая активность, отказ от курения, ограничение алкоголя, фаст-фуда, красного мяса и сахара. Предыдущие исследования показывают, что, например, употребление в пищу красного мяса увеличивает вероятность рака кишечника, а регулярное употребление алкоголя зачастую ведет к онкологии пищевода и молочных желез.

В целом, как подчеркнули исследователи, с отсутствием физической активности, ожирением, регулярным употреблением табака, сахара, фаст-фуда и алкоголя связано около 40% всех случаев выявления рака у пациентов — а стало быть, заведя себе прямо противоположные привычки, можно серьезно снизить вероятность возникновения у себя онкологического заболевания.

Ранее врач-онколог Егор Печерица рассказал , что самым опасным видом онкологических заболеваний принято считать рак легкого. Для своевременного выявления заболевания он призвал каждый год проходить профилактический осмотр у врача, особенно при резком похудении или появлении трудностей с дыханием и кашля. Артем Путинцев

Последние новости

В Дворце культуры и спорта «Тамань» царила атмосфера радости и веселья

В преддверии Международного женского дня, 8 марта, в нашем уютном зале МАУК ДКИС  «Тамань» царила атмосфера радости и веселья.

В Ступино отремонтируют 39 кровель многоквартирных домов  

В этом году в городском округе Ступино запланирован ремонт крыш в 39 МКД.

Уборку дорожной сети округа после зимы завершим к началу мая.

Подготовку дорожной сети к весенне-летнему периоду губернатор Андрей Воробьев обсудил с правительством и главами.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Казани с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *