От боли, стресса и не только: чем полезны аромамасла
В программе "О самом главном" на канале "Россия" эксперты объяснили, как эфирные масла влияют на здоровье и какие болезни они лечат.
Эфирные масла – это натуральные ароматические эссенции, добываемые из растений. Они благотворно влияют на организм – каждое по-своему.
1. Хвойное маслоВ средние века масло из хвои использовали для лечения туберкулеза. Благодаря биологически активным веществам, которые присутствуют в хвое, в том числе терпенов, хвоя оказывает позитивное влияние на работу иммунной системы. Ароматерапия с маслом сосны облегчает дыхание при заложенности носа. Кроме того, хвойное масло используют для борьбы с низким давлением. Врачи советуют чаще гулять в хвойном лесу – это снижает уровень гормона стресса и уменьшает тревогу. Гулять следует в солнечную погоду, когда повышено смолоотделение.
2. Масло гвоздикиГвоздика обладает мощным бактерицидным действием, поэтому не зря ее часто можно встретить в составе паст и лекарственных препаратов в стоматологии. В ее составе содержится 70% эвгенола, активного вещества, обладающего обезболивающим эффектом. Помимо этого, масло гвоздики снижает уровень стресса.
3. Масло мятыМасло мяты активизирует когнитивные функции и улучшает сложные мыслительные процессы. Оно также стабилизирует и регулирует нервную систему. Не зря многие так любят мятный чай.
4. Масло апельсинаЭфирное масло апельсина облегчает предменструальный синдром и улучшает самочувствие при климаксе. Оно также активно влияет на улучшение работоспособности. Помимо прочего, масло апельсина уменьшает симптомы депрессии. Это хорошее лечебное средство, адекватное и безопасное.
Можно ли поседеть от стресса? Может ли аллергия спровоцировать ухудшение зрения? Как защитить сердце от ишемии? Ответы на эти и другие вопросы – в программе "О самом главном" на канале "Россия" и медиаплатформе "Смотрим" .
Последние новости
Новые инициативы по улучшению качества жизни в регионе
Власти представили план по повышению уровня жизни населения.
Диспансеризация для жителей Пушкинского округа
Местные жители получат возможность пройти медицинское обследование.
Трагедия на строительстве в Красногорске
Рабочий погиб в результате несчастного случая на демонтаже горнолыжного комплекса.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения