Почему нельзя злоупотреблять протеиновыми батончиками - мнение медика
Неправильное употребление протеиновых батончиков чревато проблемами, а именно набором лишнего веса.
Неправильное употребление протеиновых батончиков чревато проблемами, а именно набором лишнего веса. Это может произойти в случае, если человек не занимается физическими активностями и ест их просто так. В этом случае спортивное питание идёт уже во вред, т.к. растёт объём жировых тканей. Такого мнения придерживается врач Илья Мелехин .
«Протеиновые батончики похожи на обычные снеки, однако в их составе содержится много калорий. […] При его употреблении может вырасти не мышечная масса, а жировая. Это происходит, если мы воспринимаем протеиновые батончики в качестве обычной пищи», – приводят слова медика «Аргументы недели».Поэтому чтобы такое спортивное питание приносило исключительно пользу, следует употреблять его в правильные моменты – когда нет времени на полноценный приём пищи и когда человек позанимался спортом.
Ранее главный диетолог подмосковного Минздрава дала советы по питанию в жару .
Фото: istockphoto.com
Алёна ЛотоцкаяПоследние новости
Зарайский предприниматель Николай Иванов на конференции «Участие фермерских хозяйств Московской области в обеспечении продовольственной безопасности РФ»
Зарайский предприниматель Николай Иванов на конференции «Участие фермерских хозяйств Московской области в обеспечении продовольственной безопасности РФ» В рамках заседания Международной Академии Кулинарного Творчества,
В г.о. Зарайск состоялось итоговое заседание Общественного совета при ОМВД
В г.о. Зарайск состоялось итоговое заседание Общественного совета при ОМВД В ОМВД России по г.о.
В Подмосковье стартовало комплексное информационно-профилактическое мероприятие «Зимние каникулы»
В Подмосковье стартовало комплексное информационно-профилактическое мероприятие «Зимние каникулы» С сегодняшнего дня на территории Подмосковья стартует комплексное информационно-профилактическое мероприятие «Зимние каникулы»,
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку