Профилактика сахарного диабета

Сахарный диабет – проблема мирового масштаба, важность которой с каждым годом приобретает все более угрожающие размеры, несмотря на то, что этому вопросу уделяется все более пристальное внимание.

Сахарный диабет – проблема мирового масштаба, важность которой с каждым годом приобретает все более угрожающие размеры, несмотря на то, что этому вопросу уделяется все более пристальное внимание. Важно, что сахарный диабет, прежде всего II типа, возможно предотвратить и практически исключить развитие осложнений при полном понимании причин формирования этого заболевания и вытекающих из них мер профилактики. Факторы риска развития сахарного диабета: Возраст старше 45 лет Ожирение (при наличии ожирения I степени риск развития сахарного диабета увеличивается в 2 раза, при II степени – в 5 раз, при III степени – более чем в 10 раз) Высокий уровень холестерина Артериальная гипертензия Наследственная предрасположенность (при наличии сахарного диабета у родителей или ближайших родственников риск развития заболевания возрастает в 2-6 раз). Основные симптомы: Полиурия (выделение более 2 литров мочи в сутки) Полидипсия (чувство жажды, употребление более 3 литров воды в сутки) Полифагия (повышенный аппетит) Возможные симптомы: Сухость во рту Слабость Зуд кожи и слизистых оболочек Сонливость, быстрая утомляемость Долгое заживление ран Рецидивирующие грибковые заболевания кожи Нарушения зрения Быстрое снижение массы тела на фоне привычного питания (СД I типа) Моча приобретает слабый запах ацетона (СД I типа) Ожирение (СД II типа) Методы профилактики Здоровое питание (низкоуглеводная диета) Ежемесячный контроль уровня глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак- повод обратиться к врачу) Занятия физкультурой (не менее 30 минут, не менее 5 дней в неделю) Отказ от курения Изменение образа жизни, формирование привычки к здоровому образу жизни гарантированно предотвращает развитие сахарного диабета II типа.  
Предложить новость

Последние новости

Часть муниципальных дорог Лобни получат статус региональных

Фото: пресс-служба правительства Московской области Автор: Людмила Никитина Глава Лобни Анна Кротова встретилась с Маратом Сибатулиным, министром транспорта  и дорожной инфраструктуры Московской области.

Итоги социологического опроса населения об оценке эффективности деятельности органов местного самоуправления городских округов за 2024 год

Итоги социологического опроса населения об оценке эффективности деятельности органов местного самоуправления городских округов за 2024 год

На Московской убрали мусор возле торговой точки

Фото: администрация Одинцовского городского округа Автор: Наталья Дорофеева Жительница Звенигорода Анна Ш. обратилась через портал «Добродел» с жалобой на скопление мусора во дворе на Московской улице, д. 14/20.

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Бугульме на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *