Реабилитолог Бондаренко пояснил опасность асимметричных видов спорта
По словам врача-реабилитолога Владимира Бондаренко, при выборе секции для ребенка или для себя следует помнить, что занятия отдельными видами спорта могут нанести серьезный вред организму.
По словам врача-реабилитолога Владимира Бондаренко, при выборе секции для ребенка или для себя следует помнить, что занятия отдельными видами спорта могут нанести серьезный вред организму. Об этом сообщает радио Sputnik .
Он добавил, что любые экстремальные виды спорта требуют качественной подготовки, а также перед началом подготовки следует посетить врача и пройти медобследование.
По мнению медика, опасность ассиметричных видов спорта заключается в том, что они формируют мощный мышечный дисбаланс, который оказывает плохое влияние на опорно-двигательный аппарат, приводит к нарушению осанки, сколиозу, к ранним грыжам, протрузиям, к хроническим болям.
Он уточнил, что лучше заниматься бегом, прыжками, плаванием и игровыми видами спорта.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]Последние новости
Часть муниципальных дорог Лобни получат статус региональных
Фото: пресс-служба правительства Московской области Автор: Людмила Никитина Глава Лобни Анна Кротова встретилась с Маратом Сибатулиным, министром транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области.
Итоги социологического опроса населения об оценке эффективности деятельности органов местного самоуправления городских округов за 2024 год
Итоги социологического опроса населения об оценке эффективности деятельности органов местного самоуправления городских округов за 2024 год
На Московской убрали мусор возле торговой точки
Фото: администрация Одинцовского городского округа Автор: Наталья Дорофеева Жительница Звенигорода Анна Ш. обратилась через портал «Добродел» с жалобой на скопление мусора во дворе на Московской улице, д. 14/20.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи