Стоматолог Муссуров посоветовал продукты, которые укрепляют здоровье зубов
Рыба и морепродукты, помимо большого количества витаминов и микроэлементов, содержат кальций и фтор.
Йод, получаемый организмом из морепродуктов, также уменьшает риск образования кариеса и укрепляет иммунитет ротовой полости. Кальций и фосфор можно ещё получить из куриный и перепелиных яиц, предаёт слова эксперта Pravda.Ru .
Для восстановления костных тканей (а зубы это тоже кости) нужны витамины А, В и калий, которые есть в молочной продукции. Кроме того, Муссуров добавил, что употребление жёсткой пищи, как например морковь, нормализует кровообращение полости рта, таким образом предотвращая воспаления. Орехи, яблоки, огурцы и не только создают, так называемый, массаж для дёсен и обильное слюноотделение, которое защищает зубы от воздействия микробов.
Ранее врачи Ступинской больницы извлекли из носа 5-летнего пациента игрушечный руль.
Фото © istockphoto.com
Последние новости
Социальная газификация: Мособлгаз газифицировал в регионе 4 тысячи домовладений с начала года
С начала года Мособлгаз подключил к газу 4 тысячи домовладений, расположенных в Подмосковье.
На приёме по вопросам благоустройства
18 марта заместитель главы городского округа Воскресенск Артём Пирогов провёл личный приём граждан.
Здоровое питание детей и подростков: основные правила
Среди множества разнообразных факторов, постоянно действующих на подрастающий организм, важнейшая роль принадлежит питанию.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку