16.09.2023

Терапевт Лохматов перечислил методы побороть осеннюю хандру

С приходом осеннего сезона многие люди начинают чувствовать себя хуже. Терапевт Дмитрий Лохматов перечислил способы отличить депрессию от простой осенней хандры.

С приходом осеннего сезона многие люди начинают чувствовать себя хуже. Терапевт Дмитрий Лохматов перечислил способы отличить депрессию от простой осенней хандры. Об этом сообщает Life.ru .

По его словам, в медицинской практике отсутствует понятие осенней хандры. В обществе под ним понимается тоска, упадок сил, отсутствие настроения, которые появляются именно с приходом осени.

Медик добавил, что не следует путать такое состояние с настоящей депрессией, поскольку для хандры характерны меньшая степень выраженности и отсутствие нарушения жизнедеятельности.

По его мнению, для избавления от такого состояния следует внести в распорядок дня то, что приносило удовольствие раньше, включить в рацион продукты, богатые витамином D.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Владимир Вяткин/РИА Новости]

Последние новости

Стоматолог Мелехова рассказала, сколько нужно жевать жевательную резинку

Жевательную резинку нужно жевать после еды и не более 15 минут.

Жителям Щелкова напомнили о возможности привиться от гриппа

В Щелковской больнице продолжается кампания по вакцинации населения против гриппа.

«Чеховские медведи» обыграли на выезде саратовский гандбольный клуб СГАУ

«Чеховские медведи» провели 23 сентября гостевую встречу против команды «СГАУ-Саратов» в рамках OLIMPBET Суперлиги.

Card image

Обзор эффективных средств и стратегий для уничтожения тараканов в доме

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *