The Voice mag: Сидение на полу продлевает жизнь

Британские ученые выяснили, что такое простое физическое упражнение, как сидение на полу (и последующий подъем с него) способно довольно существенно продлить человеку жизнь.

Фото: iStock/shironosov

Британские ученые выяснили, что такое простое физическое упражнение, как сидение на полу (и последующий подъем с него) способно довольно существенно продлить человеку жизнь. Об этом сообщает издание The Voice mag.
Результаты соответствующего исследования показали, что умение вставать с пола является предиктором (то есть предрасположенностью) долголетия среди лиц от 51 года до 80 лет. Соответственно те, кто выполняет это упражнение медленно и с трудом, имеют меньше шансов на долгую жизнь.

Кроме того, выяснили британские ученые, привычка сидеть на полу помогает улучшить баланс и координацию, а также укрепляет позвоночник и выпрямляет осанку.

Читайте также:

Врач назвала продукты, которые продлевают жизнь

Лондонские учёные нашли ягоду, которую обязательно нужно употреблять пожилым людям

Врач объяснил, какое лечение продлит жизнь пенсионерам
Артем Путинцев

Последние новости

Волоколамская больница усиливает борьбу с инфарктом миокарда

Кардиологи внедряют новые методы лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Аномальная жара: вызовы и последствия для общества

Как экстремальные температуры влияют на жизнь людей и экосистемы.

Новые инициативы в области охраны окружающей среды

Правительство запускает программу по улучшению экологии в городах.

Card image

Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Георгиевске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *