Ученые установили неожиданный негативный эффект у дневного сна
Он может существенно ухудшать тревожное состояние.
Он может существенно ухудшать тревожное состояние.
О результатах совместного исследования ученых из Уральского федерального и Тюрингенского университетов рассказала «Газета.ру» .
Широко известно, что мозг человека во время сна обрабатывает полученные ранее данные, перенося их из кратковременных в долговременные. Новые исследования показали, что то же самое происходит сразу после травм, связанных с негативными эмоциями.
Для того, чтобы подтвердить эту теорию, добровольцев подвергали стрессу, и сразу после этого давали им заснуть на два часа. В результате воспоминания о пережитом страхе усиливались. Результаты эксперимента показали – людям, пережившим стресс, не стоит сразу же после этого ложиться спать. Им необходимо «перебить» негатив какими-либо положительными эмоциями.
Последние новости
С Днём работника российской прокуратуры!
На протяжении всей своей истории органы прокуратуры следуют высокой миссии служения российскому народу и являются одним из гарантов законности и правопорядка в обществе.
Ограничительные столбы заменят около поликлиники на улице Герцена
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Анастасия Косенко Житель Звенигорода Андрей Н. обратился на портал «Добродел» с просьбой заменить металлические столбы около поликлиники на улице Герцена на более безопасные.
118 лет со дня рождения главного конструктора отечественной космонавтики Сергея Павловича Королёва
Сегодня, 12 января, исполняется 118 лет со дня рождения выдающегося конструктора, дважды Героя Социалистического Труда, лауреата Ленинской премии, академика Академии наук СССР,
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку