Уролог Гадзиян перечислил причины важности пить воду перед сном
Многие люди пытаются избегать употребления воды перед сном, однако маленький стакан воды ночью, напротив, может предотвратить серьезные проблемы с сосудами.
Многие люди пытаются избегать употребления воды перед сном, однако маленький стакан воды ночью, напротив, может предотвратить серьезные проблемы с сосудами. О важности употребления стакана воды перед сном рассказал хирург-уролог Марк Гадзиян. Об этом сообщает Pravda.Ru .
По его словам, умеренное употребление воды поддерживает нормальные показатели кровяного давления и снижает риск сердечных проблем.
Медик отметил, что также это предотвращает ночные судороги в ногах.
По его мнению, норма употребления жидкости может быть разной в зависимости от времени года и уровня активности.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Сергей Пивоваров/РИА Новости]Последние новости
Синдром выученной беспомощности: опасности и последствия
Эксперт объясняет, как стресс и неудачи могут влиять на психическое здоровье.
51-я конференция КПРФ: итоги и новые назначения
Делегаты обсудили ключевые проблемы и выбрали новое руководство.
Межрегиональный форум в Химках: обсуждение многополярного мира и культурных традиций
Эксперты обсуждают актуальные политические и культурные вопросы на ежегодном форуме.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией