Уролог Гадзиян перечислил причины важности пить воду перед сном

Многие люди пытаются избегать употребления воды перед сном, однако маленький стакан воды ночью, напротив, может предотвратить серьезные проблемы с сосудами.

Многие люди пытаются избегать употребления воды перед сном, однако маленький стакан воды ночью, напротив, может предотвратить серьезные проблемы с сосудами. О важности употребления стакана воды перед сном рассказал хирург-уролог Марк Гадзиян. Об этом сообщает Pravda.Ru .

По его словам, умеренное употребление воды поддерживает нормальные показатели кровяного давления и снижает риск сердечных проблем.

Медик отметил, что также это предотвращает ночные судороги в ногах.

По его мнению, норма употребления жидкости может быть разной в зависимости от времени года и уровня активности.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Сергей Пивоваров/РИА Новости]

Последние новости

Синдром выученной беспомощности: опасности и последствия

Эксперт объясняет, как стресс и неудачи могут влиять на психическое здоровье.

51-я конференция КПРФ: итоги и новые назначения

Делегаты обсудили ключевые проблемы и выбрали новое руководство.

Межрегиональный форум в Химках: обсуждение многополярного мира и культурных традиций

Эксперты обсуждают актуальные политические и культурные вопросы на ежегодном форуме.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Дербенте, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *