Врач объяснил, почему после новогодних праздников нужно много пить
Лишний вес вызывают отеки из-за употребления алкоголя и соленых продуктов.
Лишний вес вызывают отеки из-за употребления алкоголя и соленых продуктов.
Об этом в интервью RT рассказал врач — спортивный диетолог и нутрициолог Антон Брыкин.
Чтобы нормализовать вес после новогодних праздников, нужно перейти на здоровье питание, вовремя ложиться спать, и употреблять много жидкости.
«Из-за недостаточного употребления воды жидкость также аккумулируется во время липолиза: организм сохраняет ее в качестве резерва», - объясняет доктор. Вернуть к норме работу желудочно-кишечного тракта можно, если питаться дробно, регулярно, умеренно и сбалансировано.
Последние новости
Бесплатные занятия по кройке и шитью проводят под Звенигородом
Фото: Хавива Фонина Авторы: Хавива Фонина, Наталья Дорофеева В Культурно-спортивном досуговом центре села Ершово проходят бесплатные занятия по кройке и шитью для всех желающих.
В Южном микрорайоне прихожане местного храма отметили Святки
Фото: Александр Иванов Автор: Наталья Дорофеева В Звенигороде в Южном микрорайоне на территории храма Казанской иконы Божьей Матери прошел праздник, посвященный Святкам.
Молодежный центр проводит акцию «Пернатый квартал»
Молодежный центр Рузского муниципального округа напоминает о проведении уже традиционных акций по изготовлению кормушек и поддержке зимующих птиц «Пернатый квартал».
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи